Rūpinimasis savimi moterims apskritai yra svarbi kasdienybės dalis. „Eurovaistinės“ inicijuoto Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimo duomenimis, net 45 proc. moterų savirūpą pirmiausia sieja su laiku sau, poilsiu ir ramybe – tarp vyrų taip atsakė dvigubai mažiau, 22,8 proc.
Odos priežiūra taip pat gali tapti vienu iš kasdienių rūpinimosi savimi ritualų, tačiau jei tai daroma teisingai. Ryte gali pakakti vos dviejų ar trijų žingsnių Pasak I. Gylienės, sveikos odos baziniams poreikiams užtikrinti visai nereikia dešimties skirtingų priemonių.
Ryte odai nuprausti gali pakakti paprasčiausio vandens, kai kuriems žmonėms – prireikti švelnaus prausiklio. Toliau – tinkamas drėkinamasis kremas ir apsauga nuo saulės. „Odontologai pataria“: kada mokinio sveikatos pažyma galios trumpiau nei metu
