Kas labiausiai skatina jaunuolius sportuoti?

· Remiantis naujausia Lietuvos Higienos instituto koordinuota visos šalies apklausa, 2024 m. tik 14 proc. penktokų, septintokų ir devintokų kasdien po pamokų mankštinosi arba sportavo bent 60 minučių · Šis rodiklis beveik nepasikeitė nuo 2020 m., kai jis siekė 13,6 proc., o mokinių, praleidžiančių prie ekranų bent keturias valandas per dieną, dalis padidėjo nuo 23,3 proc.

iki 28,2 proc. · Anot sporto psichologės, fizinį aktyvumą paskatinti gali tiek artimiausia aplinka, tiek ir socialiniai tinklai Pastebima, kad kasmet mokinių fizinis pajėgumas tik blogėja: įtakos turi vienas aspektas · Paskatą pradėti sportuoti gali suteikti ir tinkamai parinkta sporto apranga · Pradėjus sportuoti, gali būti sunku išlaikyti motyvaciją, bet to daryti ir nereikia: svarbu ugdyti discipliną Susiję straipsniai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *